Boot Camp is still going like ...

Elizabeth通りに最近現れたFelixくん♪カワイイ。

日月がお休みの私にとって、火曜日は1週間のスタート！2日間存分にだら～んとした後は、なんと早朝6時半からブートキャンプが待っている!!!しかし、この3回ほど、雨が降ったり（雨の中も行われているケド・・・）、2度寝したり、間に合わなくなってあきらめたり・・・とSkipしてました。

気づけばブートキャンプを始めて5週目に突入！火曜日は、目覚ましかけずに寝ていたのに（確信犯?!）なんと・・・5時すぎに目が覚めてしまいました。しかも、ブートキャンプで走っている夢を見ていたのにはオドロキ。。。コワ！

というわけで、これから行くのにもかかわらず、もうすでにひとっ走りしたかのような精神状態。。。着替えも済ませたけど、このままベッドに戻れたらどんなに幸せか～・・・と、ギブアップ覚悟で履いていたソックスを脱いで、”また寝てもいいよね～？”と徹夜して起きていた旦那様に聞いたところ”もちろん！・・・ブートキャンプから戻ったらね♪”との返事！！！あ～～～周り敵だらけになってしまった。。。最後の砦のハズバンドももう。。。あぁ。。。もう行くしかない～涙

で、行きました。火曜日はロングランなどもある走り中心の日のよう。

■公園軽く2週でウォームアップ
■ロングラン
■ラン＆腕立て伏せの繰り返しグルグル・・・
■腹筋＆仰向けに寝て足を浮かせいろいろ動かしたりする
■もも上げ55回連続＋さらにもも上げい～っぱい！
■後ろ向きで腕立てたくさん・・・　　などのメニューをぶっ続けで行い合計45分。

というメニューでした。

でも、嬉しいことが～
これまできちんと出来なかった腕立て伏せが、なんとか出来るようになってきて、この日のキャンプ中に”あ、今の腕立て伏せ、出来たきがする！”と思ったら”今の腕立て伏せよかったよ♪”とコーチに言われたのです～～～！といっても、モチロンそれを連続してこなすことは出来ないけど、段々回数がふえていけばいいな～と小さな楽しみを見出した♪

しかも、始めたばかりの頃、2回目のブートキャンプでもも上げがあった時は、その日含め数日、かがめず、まともに歩けず、仕事で使い物にならないという事がありました。しかし今回は大丈夫でした！慣れてきたのかも；）

以上！ブートキャンプ報告。いよいよ折り返しの5週目なので、あと5週間。。。頑張るぞ～！

でも、寒くなってきてるし、夜明けは遅くなっていってるし、ホント自分を奮い立たせて通うのはキビシーものが。。。スポーツマン、アスリート達は皆この壁を毎日乗り越えているのね。。。。尊敬します。

ちなみに明日、木曜日は階段中心の運動。
ピアモント中の階段という階段を上り下りしながら走ります。これは、変化があってちょっと楽しいけど、集団から外れたら道に迷っちゃうのでくっついていくのに必死！！！なかなかキビシイキャンプになりそうです。。。

はっ！そんなこんなでもう7時間後に迫っている。。。寝なきゃ！！！ひぇ～～～