血液型ダイエットって知ってますか？
この血液型の人はこういうものを食べると太りやすいから控えるとか、
そういうダイエット法。
お客様から、この方法で4キロやせた！
と聞き、早速サーチしたところ、
私、Ａ型の場合は、
肉がダメなんだとか。。。
その代わり、野菜や豆、たんぱく質、あとお米もいいみたいなので、
そのようなものでしばらくサバイブしてみようと思ってます。
で、またまたいろいろ調べてたら、
ダイエットレシピで、浅漬けサラダが紹介されてたので、
早速作ってみる事に！
■浅漬けサラダ■
キャベツ、きゅうり、ピーマン、人参などを適当に切って、袋に入れる。
米酢いっぱいと醤油少し、七味などを入れてもみもみ。。。。
で出来上がり！
簡単にできます。
ってことで、今日はパディスに行って野菜をたんまり買って来ました。
いつまで続くかな。。。？？？
