夜のピクニック☆

最近お家にこもりっきりのTodd氏。

運動不足により体調不良の兆しが見え、彼の美脚がちょっとむくんでかわいそう～な姿に！むくみは、深刻な疾患を伴うことが多いらしいのでこれは大変～～～！早いうちになんとか生活改善をしなければ！彼自身も、自分の体の変化にショックを受けている様子。。。

まずは最近数が増えたタバコをセーブし、塩分控えめの良質たんぱく質を意識した食事と、適度な運動、そしてリンパマッサージだわ！！！ということで、うす味の夕食を与えた後、夜のお散歩に連れ出した。

いつもは交通量の多い近所の道路も、さすがに１２時過ぎるとトラフィックが少なくなり・・・

【　スタート地点　】

赤信号がなぜかノスタルジックに見える・・・

昼間はバスなどが常に通っている幹線道路も・・・
ちょっと趣きあり。

信号のコントラストがきれい・・・

家の前にものすごくかわいいファブリックショップができているのを見つけた♪

彼のために散歩に出かけたのにもかかわらず、私は私でパシャパシャ撮影しているものだから、「写真が撮りたいから散歩に誘ったんじゃないのか～？」と。。。「その写真をブログにのっけるんだろ～？？？」となかなか図星な指摘。。。いやいや、でも夜のしんとした街並みはいいものですよね？こんなチャンスないので撮影続行～

そんなこんな言いながらも、Todd氏が我が家の近辺ではよく見られる例のスニーカーたちを発見。
通常は電線にかかっているものだけどここでは木に・・・

道路の真ん中で立ち止まっても平気～☆

と。。。

小一時間の散歩を終え、お風呂に入らせ、リンパマッサージをしっかりしてあげました。。。

次の朝、起きてきたTodd氏、嬉しそうに「足首が戻ってきたよ～♪」

お散歩とマッサージの甲斐あってか、足のむくみがちょっと和らいで、昨日は足首がなくなって象さんみたいになっていたのに、ちょっと回復していました。よかったよかった～

今日もまた夜のお散歩に出かけようと思います・・・☆

今回のことで、タバコもちょっと減らそうと思い始めたみたい。これからはなるべく適度な運動とヘルシーな生活目指してがんばりま～す♪