マイブームのエクササイズ

（ダーリングハーバー、ピアモントブリッジより）

近頃のMixiは、日記を更新していないと「更新されていません」メッセージが出るので（前から出てましたっけ???）、なんだかちょっとANNOYINGで気になっていて・・・PCに向かって更新中です。なんでもかんでも、ただでさえ放置プレイになる私。しかも放置しはじめたら長いというかなりの放置ぶり・・・。

ここ数週間やっていたエクササイズ、それは「ラジオ体操」☆

「なんで？」と聞かれるかもしれないけど、なぜかラジオ体操のCDが家にあるんですね～。で、そのCDも長いこと放置していたんだけど、ある日いきなり目に入ってきて・・・気付いたら裏庭でそのCDかけながらラジオ体操第一、第二までやってしまっていた私。

やり始めるとなんだかおもしろくてやめられない！小学生、中学生のころの思い出？特に運動場でブルマ姿で動きを間違えないように体操をしている場面が思い浮かんで、懐かしい～気持ちになるのです。ですが、やはりブランクは長いので、結構細かい動きを忘れており・・・ご丁寧にそのCDは動きの指南書もついているので、それを見ながら記憶を取り戻していました！

ある日の土曜日、仕事前に一丁やるか～♪と、CDプレーヤーを持って裏庭に向かった朝8時。裏庭にはもうすでに土曜日のお休みを音楽を聞いて読書満喫中～のハウスメイトA嬢の姿。「ラジオ体操する？」と聞いたら「やる～☆」とやる気満々！で、土曜の朝、A譲と裏庭で笑いながらラジオ体操をいたしました。聞こえてくるラジオ体操の掛け声も日本語なので、隣近所には何のことやら・・・？という感じだったでしょう～

そして、早くもそれに飽きてしまい、今週からはじめたもの、ピラティス☆これは、いいかも！

まだ3日しか経っていなかった一昨日、お客さま2人に、「あれ？なんかちょっとやせた～？？？」と言われたのです～（別にやせてないんですが・・・笑）ちょっとウソでもそういうのうれしいですよね～？きっと黒い服マジックだわ～♪と思っていたんだけど、もしかしたらピラティスのせいかしら～なんて思いつつ。。。　でも、3日で効果出るわけないか～！だとしたら、ラジオ体操効果?!

結局のところ、黒い服効果なのか、ラジオ体操効果なのか、ピラティス効果なのか、わからないので、すべて続けてみようかしら～と思ってます。

でも、ピラティスって、やってるとあっという間に時間が経ってしまい、遅刻しそうになるんですよね～最近お気に入りのリラックス系のCDがあるんですが、気付くと18曲入っているそれが終わってしまうの・・・しかも、動きに集中する運動なので、時間を忘れがち・・・来週も早起きしなければ！

そのお気に入りMusicはThomas Newman！お客さまから頂いたもの♪
こんな感じです･･･http://www.youtube.com/watch?v=LfuTBFemn0Q