やっとお店の設営スタートOKのサインが出た～(^^♪イエイ
ということで、明日からはアンパックスタート☆
で、またもやヘクティックな日々になるかというその前に新店舗で・・・
れいくちんが来てくれて、プライベートYOGAセッション！！
ん～！贅沢な時間！！
キュートなれいくちん～♪
おうちでYOGAマット引いて自分なりにはやるんだけど、やっぱり難しいポーズは自分で出来ているかわからなかったりするし、ある動きをひととおり繰り返して何セットかやるものなどは、1人でやってるとついつい「はーーーぁぁぁ、、、もういいや！」と、1セットチョンボしちゃったりする私、、、(苦笑)
でも先生つきだと導かれるままにきちんと取り組めてGOOD！
1時間みっちりセッション～☆
久々のれいくちんYOGA、最高！
しかーし、、、、
うすうす気づいてはいたのですが、、、
見ないようにしていた自分の体の硬さ！！！
「あいたたた。。。。。(TT)」
それに、、、
呼吸が浅い、、、、！
「い、、、息がこれ以上吸えない、、、(><)」
いやー、日ごろのちょっとずつのトレーニングが大事ですね。
やっぱ仕事するにもプライベート楽しむにも体が資本！
今日のれいくちんのレッスンでやったことを思い出しながら、
おうちYOGA続けよう♪
セッション後はヒーリングされたみたいに、
さわやか～な感覚～♪
最後寝そうになりました。
セッション後、れいくちんとセルフィ♪
今日からまたエンジンかけて頑張りま～す(^^)！！
れいくちんのプライベートセッションを受けたい方は>>こちら
WaverlyのSukha Mukha YogaやNorth StrathfieldのConcord Yoga
などでもレギュラークラスを受けられるほか、
毎週水曜日と日曜日に開催されている公園ヨガもオススメです～♪
※いつも使っていないところをたくさん伸ばしたみたいで、翌日肩が筋肉痛・・・(笑)
運動不足、、、大実感！！！なとみんごでした～(T▽T)
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