はじめました。。。

Boot Camp!!!

日本ではビリーのブートキャンプが流行ってたんですよね？今もStill流行っているんでしょうか？？日本のブームの最中、ブートキャンプを始めた姉・のりんごが”そっちで流行ってる？？？”と聞いてきたけど、こちらでは聞いたこともなく、”あぁ～日本のいつものアレか、アレ！なんかひとつ流行り出したらすごいブームになるんだよね～”なんて思っていた。

そんな中、友人Mikaela。。。市内の公園で行われているブートキャンプで知り合いが5週目で5キロやせたらしい！との話。5キロ？？？いく～？？？やろう～～！！と断然盛り上がったけれど、いろいろあってやっぱり行くのはやめに。。。しかしその後、偶然にも、黄色い一枚の紙がMikaelaの元に。。。それは同じBoot Campのお誘いだった！！！

日本ではビリーみたいだけど、ブートキャンプというもの自体が、もしかして今、世界的にブームなのかな？？？

そして。。。先週からはじめました。ブートキャンプ！！！M体質な私は自分の体をいじめることにしました！！！だって5キロは魅力的！！！コレまでの人生、ジムに通っても会費を払ってサウナに行くようなものだったし、プールに行っても結局水中Walkingするだけだったし、自転車を買ったものの、通勤でゼヘゼへ行ってる始末だし。。。何か、何かないとぜ～ったいに運動なんてしないのはわかっている！！！私はそんなLazyな人間なのです！！！

Toddには”Are you nuts?”と笑われていますがそんなの気にせずIm going my way!です♪

場所はとあるシティ付近の公園。10週間、火曜と木曜の6時半～7時15分。わずか45分ですが。。。かなりヤバイ!

最初の日のメニューは軽く公園2週、肘で腕立てポーズ静止、ロングラン1週、カニ歩き＆逆腕立てのコンビネーション5～6週、腹筋50回。。。などなどのメニューをほぼノンストップ。それでも今日は”SLOWLYにいくわよ～♪”とのこと。。。

これが、10週間！！！10週間！！！

初回次の日、足が。。。ももが。。。大変なことに！！！体が動かない！！！特にペンでも落とそうものなら拾えない！！！歩くのもやっとゆっくりと言う感じ。立った状態の寝たきり老人！？階段も上り下りできない！！！これまで十数年動かしていなかった体が悲鳴を～！！！ひえー！！

そして、一日置いて、痛みの残るまま迎えた2回目。運動が始まると不思議と痛みは消えますが（多分苦しくてそれどころじゃないので。。。）夜＆次の日、今度はふくらはぎが。。。引き続き階段の上り下りはきびしー状態。

そんな状態も2日置くと自然とやわらぎ、3日目になると筋肉痛はどこかに消えてしまいました。といっても明日は火曜日。あと数時間でまたあの恐怖の45分がやってきます。。。ヒェ～～～!!!

私の健闘を祈ってください～～～～～♪