The Tomingo: スピルリナ茶・とみんごブレンド♪

Sunday, October 29, 2017

スピルリナ茶・とみんごブレンド♪

半年くらい前からか？

摂取し続けているスピルリナ。

一言で言うと「藻」ですが、

なにやら免疫力を高めるとか、

アンチエイジングとか、言われている、

スーパーフードのひとつです。

アフリカでは、

栄養補給の解決策として、

配布が進められているとか。

きっかけは、

なんとなく緑色の物を摂取したくなったのと、

その頃無性にそのキーワードが気になっていたから。

抹茶ラテみたいなのを想像して、

ソイミルクで割ったら美味しいかも～♪

なんて勝手に考えながらワクワクしてやってみたら・・・

く、、、くさっ！！！！

何？？？

このにおい？？？

と、独特の磯臭さにビックリ！

海苔の磯臭さは大好きだけど、

スピルリナのそれは、

ちょっとだけ違う磯臭さなんですよね～。

（ほのかに）

うわ、、、これ無理だわ。。。

と衝撃を受けた初回でしたが、、、

飲み方をあれこれ工夫しているうちに、

毎朝飲まないと心もとなく感じるようにｗ

私が飲んでいるのはスーパーで手に入る、

手頃な価格のオーガニックの粉末ですが、

これがまた、、、カップにへばりつく！！！

結構溶けにくいの。

そんなこんなで、でもまぁ、

スピルリナの粉末をお湯で溶かしていただくという、

スピルリナ茶で始まる日々を過してきました。

が、、、

先日、

自分に合う、まさかの方法を発見♪

それは、、、

ちょいと塩を入れること。

入れすぎると塩分摂取量が・・・

と言われそうですが、

海塩をグリッと、ほんのひとグラインドするだけで、

磯の香りが引き立ち、アーラ不思議ｗ

藻スープみたいな？気分になり美味しい♪

そんなある日、ちょっと思い立って、

今度はターメリックを入れてみました♪

ターメリックも、色々な効用があり、

摂取すると良いですよね～。

そしたら、そうです！

アーラ不思議！

磯臭さがどこかへ消えたｗ

段々面白くなってきたスピルリナ茶の飲み方研究！

今は、自分の中でヘビロテなのは、

こちらのオリジナルブレンド♪

見た目はどす黒いですｗ

【スピルリナ茶·とみんごブレンド】

スピルリナ粉末　ティースプーン半分
ターメリック　ティースプーンの先にちょこっと（4分の1くらいかそれ以下）
シナモン　ほんのひとふり
シーソルト　1グリッ♪　ほんのひとふり
黒胡椒　1グリッ♪　ほんのひとふり
ココナッツオイル　半〜ひとさじ

朝、一杯のお水を飲んだあと、
ゆっくりとスパイシーであったまる一杯を頂きます（＾＾）

ターメリックが入っているので、
もしかしたら、アーモンドミルクとかで割ると、
胃への負担がやわらいでより良いのかなぁ？
などと思うこともあるのですが、、、
それは今後挑戦してみよう♪

今は透き通ったものが飲みたい気分です。

職場には、それらを全部ブレンドしたものを携帯ｗ

お腹がすいたときも、スープ感覚でいただけるので満足感がある。

ランチを食べる暇がなかったときや、

仕事終わりにちょっと小腹がすいたときにもGoodなの❤