わたしのラジオ体操カード♪

どうしましょ、、、、

わたし、、、、

本当に体が硬いですっっ(>_<)！！！！

学生時代はゴルフやダンス。

社会人になってからもスポーツクラブには通い続けてたし、

（まぁ、後半はサウナ専門でしたが、、、汗）

そんなに鈍ってるつもりは無かったので、、、す、、、が、、、、！！！

そんな感覚を引きずりすぎて現在。

ある日、体がえらーーーーーいな硬さになってることに気付くわたし。

大変だよっっ！！！！

ということで、、、、

ラジオ体操カードならぬ、

エクササイズ・チェックカード！

自分で発行ww

（しかも使いかけの千代紙の裏に、、、苦笑）

こなす項目はヨガ、腕立て伏せ、腹筋、の3項目！

これで少しはお腹のぷにょぷにょや、

首を回すときに鳴る「ゴリゴリゴリッ」という音も、

たるたるーな二の腕も解消に向かうだろうかっ？？？？

ちょっとがんばってみよう！

と気合を入れたとみんごでありますっっ。

乞うご期待～～～～～～！！！（いつまで続くのかっっ？？？）

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